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Libro Guía 1ra edición | E-Book | PDF | 155 Páginas | Español
La fórmula para controlar la ansiedad de forma definitiva. Sin pastillas, sin costosas sesiones, sin sufrimiento.Consiste en técnicas comprobadas y extremadamente eficaces. Aprenderás las técnicas para cambiar la forma en la que tu cerebro responde ante los pensamientos que te producen la ansiedad.
Las técnicas están escritas de tal forma que podrás aprenderlas rápidamente y practicarlas de forma habitual para superar la ansiedad de forma habitual para superar la ansiedad de forma definitiva. El método viene acompañado de su respectivo Disco Compacto(CD).
Después de más de veinticinco años tratando con éxito en mi consulta a miles de personas, he decidido dar a conocer el método fácil para curar la ansiedad.
Ahora quiero poner toda mi experiencia a tu alcance con mi método exclusivo de resultados sorprendentes y definitivos.He resumido el método y las técnicas aplicadas que curan la ansiedad eficazmente, sin pastillas, sin sufrimiento, rápidamente.
Nunca más vas a tener que preocuparte por la Ansiedad. ¿Cuándo fue la última vez que te encontraste tranquilo y relajado? Con Stop a la Ansiedad volverás a recuperar la salud y la tranquilidad antes de lo que te imaginas.¿Hasta cuándo vas permitir que la Ansiedad te siga humillando? Lleves el tiempo que lleves sufriendo de ansiedad, con mi método exclusivo, conseguirás el bienestar que te mereces. Lo único que tienes que hacer es seguir mis instrucciones y realizar los ejercicios, que te explico con detalle y paso a paso.
Te invito a seguir leyendo más información sobre la ansiedad y sobre mi método exclusivo que ahora pongo a tu disposición para superar la ansiedad.Un fuerte abrazo, Ricardo Ros - Psicólogo
CONTENIDO:- Índice del Libro: STOP a la Ansiedad
- Introducción
- Capítulo 1: ¿Qué es la ansiedad?
- Capítulo 2: Pensamos con los sentidos
- Capítulo 3: Imágenes visuales
- Capítulo 4: Pensamientos auditivos
- Capítulo 5: Sensaciones
- Capítulo 6: La Línea del Tiempo
- Capítulo 7: El pasado
- Capítulo 8: El Presente y el Futuro
- Capítulo 9: Cambiando la Línea del Tiempo
- Capítulo 10: Pasar a la acción
- Capítulo 11: Automatizamos el proceso
- Capítulo 12: El secreto está en la realidad
- Capítulo 13: Tú decides sobre tu vida
- Regalo Número 1: Aprende a relajarte en segundos
- Regalo Número 2: Enseña a tus hijos a vivir sin miedos
- Regalo Número 3: Deja de fumar sin ansiedad y sin sufrimiento
- Regalo Número 4: Acaba con las fobias en un abrir y cerrar de ojos
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